舞蹈家们展现出优美的身姿，优雅的气质，在轻盈轻盈的音乐中舞动，紧贴着观众的视线。要想把舞蹈完美地展示出来，不仅需要扎实的舞蹈功底，一双合适的舞鞋也是必不可少的。怎样选择舞鞋尺寸？舞鞋怎样洗？杂技培训老师在这里告诉您。

　　一、舞蹈鞋尺码

　　舞鞋尺码的测量也会出现偏差，数据只供参考，具体的舞鞋尺寸要根据具体品牌来决定。推荐大家在购买之前了解想要购买的舞鞋尺寸，建议自己试一试。

　　二、舞蹈鞋种类

　　1、拉丁舞鞋

　　一种专门用于拉丁舞鞋跳拉丁舞的鞋子。鞋是皮毛的，在正式比赛场所使用，可以很好地接触地面，也可以使用胶水。适于蹦腿，展现脚线，适合有一定高度弹性运动后跟，展现腿部线条，让拉丁舞更美。女鞋款式多样，日常生活中还可搭配多种颜色，比赛时一般采用肉色绸缎样式。男性鞋子有基本固定的样式，颜色多为黑色。

　　2、芭蕾舞鞋

　　一种芭蕾舞演员跳舞时穿的鞋，类似于普通软底练功鞋。只是前部用一种特殊的胶水将布片一层层粘合起来，打成一个硬硬的头部，在其前端有一小面；鞋底上是一片橡胶鞋板，鞋底是一块皮质底。一位芭蕾舞者可以借助鞋板的支撑，并利用鞋头的一个小面来保持重心。

　　三、舞蹈鞋选购

　　1如何选择拉丁舞鞋？

　　（1）鞋子的尺寸。

　　杂技培训老师提醒大家千万别买硬底鞋，一定要买能崩脚背的软底鞋；买鞋时，要选择比平常购物时穿的小一码以上的舞鞋；脚上穿时，脚尖必须超过鞋头(便于用大拇指指拉地板)。

　　（2）鞋后跟高，粗。

　　女鞋应选择2英寸半--3英寸的鞋，这样向前走的时候会比较轻松，而且非常省力。2英寸半--3英寸的鞋可以让女孩完全站在断掌上，这样看起来对于拉丁舞竖直很有用。

　　（3）鞋子颜色。

　　颜色转换的趋势是因为颜色发生了变化，选手在拉丁舞比赛中涂上了黑油(又称棕油)，使皮肤看起来有一种非常康健的深色，如果你是一名参赛选手，你选择色彩的时候就希望自己涂上的棕油颜色，只有非常搭配的颜色才会让腿部线条显得更加修长。 

　　（4）鞋跟的角度。

　　在没有穿鞋的情况下，鞋跟朝内倾斜而不是垂直，当人踩踏时，鞋跟才会后移垂直，若没有穿着，则踩上去后，鞋跟会向后翘起，鞋跟就不稳了。

　　2、芭蕾舞鞋(足尖鞋)如何选择。

　　（1）鞋头：有的人的脚呈细长形，有的人脚趾骨处就特别宽，因此在选择鞋子时一定要注意自己的脚型，不要因为窄形鞋穿着看起来更好看，只能勉强穿着。

　　（2）硬度：鞋板，特别是鞋板。一般分软、中、硬三类。不适合买太软的鞋子，尤其是初学者，足部力量不够，过软的鞋子由于支撑力较差，可能导致脚部受伤。而且鞋子过硬，往往很难做到绷脚，增加了脚腕的负担。这硬鞋一般是为脚背特别高，特别费鞋的演员制作的。假如你买的鞋子太硬了，请将它变软，让它变得绷紧。

　　（3）鞋高：有些鞋会有高低差，分为平、中高。不过在家里买到的鞋子都是鞋高比较高的，穿起来感觉脚尖部分是空的。因此当购买时，可以买得更紧些。回到家，在鞋面(VAMP)上踩几下，让它变得柔软，贴合脚面。当高度越低越好，其宽度自然就越大。

　　关于舞蹈鞋的选购方法，杂技培训师就给大家介绍到这里了，希望可以给有需要的朋友带来一定的帮助。关注小编，下期内容更精彩！