在小编看来舞蹈是一门非常优雅的艺术，即使是外行人也能领略到舞蹈的美妙。练过舞蹈的人都知道，扎实的舞蹈基本功，是舞者必须具备的。没有扎实的基本功，你的舞蹈没有基础。扎实的基本功是学习舞蹈的必要条件，没有之一！来和舞蹈学校老师一起了解一下，舞蹈基本功的重要性~。

　　舞蹈是一种美感和情感的表达，练习基本功就是为了。更好地帮助舞者打开身体的各个关节，舞蹈过程中活动空间较大，完成动作更准确、更到位。除了我们常说的舞蹈基本功，压腿、下腰、踩跨等，还有皮肤控制能力；舞台表现力；动作规范等。舞蹈学校老师认为只有基本功扎实的舞蹈，只有充满质感的美才能打动人心。

　　学舞蹈就像盖房子，需要打地基。舞蹈的基础是基本功，建房时，地基的深度，关系到房子能建多高。学习舞蹈时，基本功好坏，与舞者能走多远有关。打地基很难，因为在地下，很长一段时间都看不到结果。但如果地基不牢，再漂亮的房子也叫危楼。练基本功也是如此，基本功不好，再好看的动作都是花拳绣腿。重复练习简单的动作，用心练习重复的动作。记住：好的基本功可以让你走一辈子！

　　舞蹈基本功要素。

　　1、站。

　　行家一出手就知道有没有，基本功不扎实你不用出手，往那里一站就能看出来。“站”不好，不谈其他基本功和动作，所以站是第一要素！开脚、直膝、包臀、立腰、立背、展肩、立项、沉气、拔头！

　　2、立。

　　站立是站立的延伸，在站立过程中保留站立的所有要领，同时稳定身体的重心。站得好，姿势准确，脚稳，旋转稳，舞步轻。把杆半脚趾，单脚半脚趾；下脚趾，单脚半脚趾。

　　3、直。

　　“直”主要指腿直，背直这两大块，腿直又包含脚背，膝盖两大关节直。“直”练得好，线条漂亮，挺而不僵。将杆子的所有动作都贯穿直的要求，将脚背压到最低，收紧膝盖，实现腿部的直。背部直接包裹臀部、胯部、腰部、背部、项目和呼吸。

　　4、行。

　　有些学生让他摆动看起来不错。他们走路时，舞姿和姿势都变形了。原因是线的基础太薄弱。由于线重心运动快，对学生身体控制能力的要求急剧提高！练好“行”可以有效提高舞姿的准确性，同时辅助提高舞蹈过程中的重心控制能力。单步练习；步法组合；步法舞姿综合组合。

　　以上是舞蹈学校老师给大家带来的干货分享，希望可以给有需要的朋友带来一定的帮助。关注小编，下期内容更精彩哦！