舞蹈是一门艺术，在生活中也有很多学习舞蹈的朋友。但是不知道大家发现没有，明明是同一段舞蹈，有些同学记得就是比别人快，这是为什么呢？除了单纯的记忆力问题，还有哪方面的问题呢？如何才能更好的记住舞蹈动作呢？下面我们跟着周口舞蹈学校老师一起了解一下吧。

　　1、皮肤记忆改变节奏。

　　在舞蹈中分解练习时，周口舞蹈学校老师建议先学习动作，首先记住基本动作，或者把每个动作分开，然后慢慢找到感觉，然后根据慢慢挖掘动作形成皮肤记忆，通过舞蹈音乐节奏的变化来概括记忆。

　　2、熟悉音乐情感的变化。

　　首先熟悉音乐，是否清楚音乐的节奏，音乐的起伏和情感的变化应该初步熟悉，并记住，这是为以后学习舞蹈奠定基础，这是必须学习的一步。

　　3、学会数节奏

　　每个节奏的四个八拍是否可以数清楚，然后每个动作的落点和音乐的节奏卡点，这里使用音乐的记忆，因为熟悉音乐后，你可以根据音乐的每一个起伏来计算节奏，这可以帮助你快速记住动作。

　　4、照镜子学习

　　全身心投入舞蹈，不能分心，舞蹈动作不会练习几次，所以皮肤可以产生记忆，面对镜子主要是知道自己的动作不足，可以及时调整，监督自己是否放松，所以看到自己的动作也加强自己的动作记忆。

　　5、规律

　　任何舞蹈动作的出现都是有规律可寻的，尤其是在中国舞当中，最为明显。它的动作编排一般为由上至下、由左至右或者是圆的路线，那么动作特点则是由简到繁、由点到线、由单一到整体，强调记忆动作与动作之间的路线，所以在记动作时就可根据这样一个规律进行记忆，切勿将动作单一的记忆。

　　6、节奏

　　在中国舞的组合训练当中，一个组合会有3～4套动作组合而成，那每套动作的节奏几乎都是由慢至快，就是八拍、四拍、两拍和一拍去完成，这样既成一套。老师在教动作时，教完一套让学生进行记忆，然后再往下进行，这样分段成套的记忆会达到事半功倍的效果。

　　7、音乐

　　为什么7-12级会有钢琴老师伴奏呢，这就是其原因之一了。钢琴老师可以根据舞蹈动作和节奏选择适合的音乐。而且舞蹈是无声的表达，音乐则是有声的传递，传递的不仅仅是声音，而是透过声音背后想要表达的情绪。那么情绪与动作相结合，相信小舞，这个记忆一定是深入骨髓的。

　　以上是周口舞蹈学校老师给大家带来的干货分享，希望可以给有需要的朋友带来一定的帮助。关注小编，下期内容更精彩哦！