很多朋友应该都很疑惑，为什么学习舞蹈之前必须先练习基本功？直接开始学习舞蹈动作不就行了吗？事实真的是这样吗？其实，学习舞蹈就像盖房子一样。如果你的基础不稳定，不管房子有多漂亮，它也是一座危险的建筑，我们舞蹈的基础是基本功。如果你的基本功扎实，舞蹈就会美丽。那么，如何舞蹈的基本功都有哪些呢？我们跟着周口舞蹈学校老师一起了解一下吧。

　　一、基本功热身到我们的肌肉、骨骼和关节，伸展我们的肌肉，使全身进入放松状态，热身出汗可以有效避免我们在撕裂过程中受伤，也可以使我们的软开度达到最大值，所以当我们的身体热身基本功不懒哦，但也更努力，热身越充分，对我们的软开放越有帮助。大量的基本功练习可以提高我们的身体素质。在学习基本功的同时，我们也可以更清楚地知道哪个动作容易受伤，以及如何避免它。

　　二、舞蹈的基本功是指头、肩、胸、腹、胯、手、脚的分散动作练习，这也是非常重要的。如果你甚至不知道如何做一个动作，你怎么能把它们串联成一串，让你的家人跳得好呢？舞蹈是由分散的基本功和动作组成的，如果我们每月练习基本功，我们就不会胆怯地跳舞，如果你练习得不好，你总是不自信地跳舞，因为你害怕跳错舞，害怕跳得不好，但如果你练习得很好，你就不会有这样的担忧。你可以尽情地跳舞和串联。

　　三、我们的表情基本功，跳舞的人都知道，戏剧在于脸，我们的快乐和奴隶的悲伤应该放在正确的情感表达上，为了向观众传达信息，但如果你没有接受过情感训练，跳舞总是僵硬的脸，不知道该做什么表情，或者只知道笑，这怎么能把观众带入我们的舞蹈情绪，我们跳舞是为了让观众和我们一起跳舞，探索舞蹈想要表达什么，观众首先看到的是身体动作，第二个是你的表情指导，你想引导观众进入悲伤的情绪，然后你必须表现出悲伤，不要低估任何细节，你忽略了任何一点，你不能跳出有深刻意义和灵魂的作品。

　　许多学生都有这样的困惑：为什么看到老师跳舞特别漂亮，但他们跳舞的时候总是不一样。这实际上是动作和姿势之间的差距。舞者精神面貌优于普通人的关键是，舞者经过长时间的基本功练习，始终保持良好的姿势。所以周口舞蹈学校老师提醒大家，不要把基本功当作一种折磨，而是把它当作成功的垫脚石。

　　以上是周口舞蹈学校老师给大家带来的干货分享，希望可以给有需要的朋友带来一定的帮助。