舞蹈的分类多种多样，不同的舞蹈有不同的表现方式，有时在表现舞蹈动作时，还会有不同的眼神配合，同样的舞蹈，不同的眼神，传达的可能就是两种截然不同的表演思想，那么舞蹈学校的舞蹈眼神是怎么训练的呢？今天就以拉丁舞为例，来看看舞蹈学校的眼神训练。

　　
　　舞蹈学校的拉丁舞者除了学习动作技巧，还有一个要学会的就是眼神运用，都说眼睛是心灵的窗户，拉丁舞者对眼神的要求则相对更为严格，不管私下如何，只要上台，眼神就要有整个舞台都被我承包的气场，眼神有戏了，开场气势也就到位了，那么一双有戏的眼睛到底要怎么练成呢？
　　
　　别急，舞蹈学校带着方法走来了！首先是定点训练，通俗来讲，就是我们常说的“聚光”。想要眼睛有神，就得先学会“瞪人”，这叫“眼力”，也可以理解为眼部的力量。但是要注意，这里的瞪人，不是眼睛发力瞪大，而是要用眼眶发力！眼眶发力，简单说就是学会控制眼周肌肉，有意识地控制支撑眼皮的提上睑肌向上发力。怎样知道自己是不是用眼眶发力呢？比较明显的例子是很多人拍照时，一听摄影师要求睁大眼睛看镜头，就会下意识地瞪眼睛，有时还会挤出抬头纹。
　　
　　这样是不对的！知道发力的位置后再训练就很简单了！先拿出一张白纸，画个黑色圆点，拿开一定的距离固定住，距离可根据自身条件来定，这样盯着黑点看。注视一定时间后可以双眼微闭休息，再猛然睁开眼，立刻盯住目标，进行反复练习。还可以深情、愤怒，把眼神炼成一束光，唰的一下看人，用眼神扫射指日可待！然后就是舞蹈学校的转眼训练。眼睛有了力量之后，我们要追求更灵活。想要眼神撩人，眼珠子就得转起来！用眼睛画正方向或者圆形，把眼球最大限度的偏移，这个在家没事也可以做。
　　
　　舞蹈学校的转眼训练有以下：眼球由正前方开始，眼于移到左眼角，再回到正前方，然后再移到右眼角。如此反复练习。眼珠由正前方开始，眼球由左移到右，由右移到左。反复练习。眼球由正前方开始，眼球移到上，不许抬眉，回到前。移到右，回到前。移到下，回到前。移到左，回到前。再反复练习。眼球由正前方开始，由上、右、下、左各做顺时针转动，每个角度都要定住。眼球转的路线要到位。然后再做逆时针转动，反复练习。经常练习上面所说，一定程度上会给人一种眼睛有活力的感觉。
　　
　　不过，舞蹈学校要说的是，如果想要练出一双“会说话的眼睛”，通过眼神准确地传递情绪，还要在练习的过程中揣摩情绪，为眼神注入情感，观察自己眼睛的变化。